Habilidades blandas

Curso de Resiliencia y Gestión de la Adversidad

Conoce mucho más sobre la competencia de resiliencia y el cómo desarrollarla en la cotidianidad, haciendo frente a las adversidades.

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Sobre el curso:

Reconocer los elementos y características que identifican a una persona resiliente.
Conocer la utilidad de la inteligencia emocional.
Reconocer la importancia del cambio organizacional.
Identificar qué tipo de comunicación manejas en situaciones críticas y la importancia de ser atentos con los demás.

Lo que necesitas:

Dispositivo con conexión a internet

Aprenderás a:

En este curso conocerás sobre la competencia de resiliencia y averiguarás su relación con la autoestima. También, aprenderás sobre los pilares de la resiliencia, en qué circunstancias personales es importante el apoyo familiar, así como a identificar cuáles pueden ser las adversidades.

Plan de estudio:

  • Sesión 1

    La resiliencia frente a la adversidad

    Ver más

    En esta sesión comprenderás qué es la resiliencia, la relación que existe con la autoestima y descubrirás si tiene relación con la empatía. Además, conocerás los elementos que identifican a una persona resiliente.

  • Sesión 2

    Pilares de la resiliencia

    Ver más

    En esta sesión podrás conocer las características de una persona resiliente e identificarás qué características te faltan para desarrollar esta competencia. Además, descubrirás en qué circunstancias personales es fundamental tener un apoyo familiar.

  • Sesión 3

    Desarrollo de fortalezas y manejo de estrés

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    En esta sesión comprenderás la importancia de reconocer las emociones y descubrirás con qué tipo de lenguaje te identificas. Además, reconocerás si sabes controlar tus emociones en momentos difíciles y qué estrategias usar para mantener la calma.

  • Sesión 4

    El cambio organizacional

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    En esta sesión aprenderás qué es la innovación y conocerás cuáles son las características de una persona resiliente. También, podrás conocer cuáles son las empresas que no supieron adaptarse al cambio.

  • Sesión 5

    La comunicación en situaciones críticas

    Ver más

    En esta sesión comprenderás qué es la comunicación y cuáles son los tipos de comunicación a utilizar en situaciones críticas. Además, conocerás la comunicación asertiva, la comunicación pasiva y las desventajas que tiene la comunicación agresiva.

  • Sesión 6

    Conclusiones y planes a futuro

    Ver más

    En esta sesión comprenderás que es el cambio y qué es lo que produce. Además, entenderás si te encuentras preparado para una sólida organización personal.

Evaluación

Consolidarás tu experiencia de aprendizaje a través de evaluaciones diagnósticas y sumativas por cada sesión donde recibirás feedback inmediato. Obtendrás tu certificado respondiendo correctamente 3 de las 5 preguntas de cada cuestionario sumativo y contarás con intentos indefinidos.

  • 2 Estudiantes
  • 5.00 (33)
Valoración del curso
5.00

Rating del curso

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33 valoraciones en Resiliencia y Gestión de la Adversidad

  1. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  2. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  3. VICTOR ROMERO TASSARA

    Muy bien enfocado, claro y preciso

  4. JOSE MIGUEL SALAS BLANCO

    Excelente curso. Me ayudó muchísimo en el autoconocimiento, empatía y la resilencia.

  5. DIANA MARYLIN MARTEL PAUCAR

    Lenguaje comprensible, dinámico y preciso.

  6. EDUARDO ATOCHE

    es bueno para una guía de crecimiento profesional

  7. FAUSTO PONCIANO GONZALES GARCIA

    excelente

  8. CARLOS DAVID CORZO ROJAS

    Me gustó mucho

  9. JOSE EDUARDO CACERES BARRIENTOS

    Interesante curso. Permite reflexionar el cómo afrontamos nuestro día a día.

  10. Daniela Paz Valera

    Muy bueno

  11. LUIS FLORES MURGA

    Buena explicación

  12. JORGE EDUARDO MATELJAN CASAVERDE

    Todo muy bien

  13. JOSUE ARON BRAVO FERNÁNDEZ

    buen curso

  14. AMELIA JANET VICTORIA IPARRAGUIRRE

    hay algunos errores en la presentación , parece que fue involuntario

  15. TATIANA GRANADOS

    Maravilloso, muchas gracias

  16. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  17. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  18. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  19. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  20. VICTOR ROMERO TASSARA

    Muy bien enfocado, claro y preciso

  21. SAMUEL JESÚS RAMÓN CUEVA

    Excelente curso sobre como manejar la adversidad y utilizar la resiliencia para mejorar en lo personal y laboral

  22. JOSE MIGUEL SALAS BLANCO

    Excelente curso. Me ayudó muchísimo en el autoconocimiento, empatía y la resilencia.

  23. DIANA MARYLIN MARTEL PAUCAR

    Lenguaje comprensible, dinámico y preciso.

  24. EDUARDO ATOCHE

    es bueno para una guía de crecimiento profesional

  25. FAUSTO PONCIANO GONZALES GARCIA

    excelente

  26. CARLOS DAVID CORZO ROJAS

    Me gustó mucho

  27. JOSE EDUARDO CACERES BARRIENTOS

    Interesante curso. Permite reflexionar el cómo afrontamos nuestro día a día.

  28. Daniela Paz Valera

    Muy bueno

  29. LUIS FLORES MURGA

    Buena explicación

  30. JORGE EDUARDO MATELJAN CASAVERDE

    Todo muy bien

  31. JOSUE ARON BRAVO FERNÁNDEZ

    buen curso

  32. AMELIA JANET VICTORIA IPARRAGUIRRE

    hay algunos errores en la presentación , parece que fue involuntario

  33. TATIANA GRANADOS

    Maravilloso, muchas gracias

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Comentarios de estudiantes
  1. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  2. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  3. VICTOR ROMERO TASSARA

    Muy bien enfocado, claro y preciso

  4. JOSE MIGUEL SALAS BLANCO

    Excelente curso. Me ayudó muchísimo en el autoconocimiento, empatía y la resilencia.

  5. DIANA MARYLIN MARTEL PAUCAR

    Lenguaje comprensible, dinámico y preciso.

  6. EDUARDO ATOCHE

    es bueno para una guía de crecimiento profesional

  7. FAUSTO PONCIANO GONZALES GARCIA

    excelente

  8. CARLOS DAVID CORZO ROJAS

    Me gustó mucho

  9. JOSE EDUARDO CACERES BARRIENTOS

    Interesante curso. Permite reflexionar el cómo afrontamos nuestro día a día.

  10. Daniela Paz Valera

    Muy bueno

  11. LUIS FLORES MURGA

    Buena explicación

  12. JORGE EDUARDO MATELJAN CASAVERDE

    Todo muy bien

  13. JOSUE ARON BRAVO FERNÁNDEZ

    buen curso

  14. AMELIA JANET VICTORIA IPARRAGUIRRE

    hay algunos errores en la presentación , parece que fue involuntario

  15. TATIANA GRANADOS

    Maravilloso, muchas gracias

  16. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  17. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  18. VICTOR BALTAZAR MEDINA

    Muy interesante y muy provechoso

  19. PAOLA BONILLA URIA

    Excelente

  20. VICTOR ROMERO TASSARA

    Muy bien enfocado, claro y preciso

  21. SAMUEL JESÚS RAMÓN CUEVA

    Excelente curso sobre como manejar la adversidad y utilizar la resiliencia para mejorar en lo personal y laboral

  22. JOSE MIGUEL SALAS BLANCO

    Excelente curso. Me ayudó muchísimo en el autoconocimiento, empatía y la resilencia.

  23. DIANA MARYLIN MARTEL PAUCAR

    Lenguaje comprensible, dinámico y preciso.

  24. EDUARDO ATOCHE

    es bueno para una guía de crecimiento profesional

  25. FAUSTO PONCIANO GONZALES GARCIA

    excelente

  26. CARLOS DAVID CORZO ROJAS

    Me gustó mucho

  27. JOSE EDUARDO CACERES BARRIENTOS

    Interesante curso. Permite reflexionar el cómo afrontamos nuestro día a día.

  28. Daniela Paz Valera

    Muy bueno

  29. LUIS FLORES MURGA

    Buena explicación

  30. JORGE EDUARDO MATELJAN CASAVERDE

    Todo muy bien

  31. JOSUE ARON BRAVO FERNÁNDEZ

    buen curso

  32. AMELIA JANET VICTORIA IPARRAGUIRRE

    hay algunos errores en la presentación , parece que fue involuntario

  33. TATIANA GRANADOS

    Maravilloso, muchas gracias

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